Levure de bière
Des vitamines pour vos cheveux, votre peau et bien sur vos ongles !
Au bout de 15 jours, mes ongles étaient plus forts et se dédoublaient moins (et mes cheveux beaucoup plus soyeux, ma peau plus douce). J'en prend 2 cuillères à café par jours mais on peut faire ce que l'on veut. En paillettes, elle est pure et donc beaucoup plus éfficace (et surtout moins chere) que les pillules... Bon, OK au début c'est vraiment pas bon mais on s'habitue et ça en vaut la peine. Se trouve en magasins bio au détail mais aussi en supermarché je crois.
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